Altas temperaturas alertam para cuidados redobrados com a saúde no canteiro de obras

Para os trabalhadores da Construção Civil que trabalham debaixo do sol todos os dias, cuidados redobrados devem ser tomados para evitar doenças relacionadas ao sol e à alta temperatura.

O câncer de pele e o envelhecimento precoce, por exemplo, podem ser evitados com o uso regular do protetor solar, que é um direito do trabalhador e um dever da empresa. O fator deve ser o 30, e ele deverá ser aplicado antes de entrar no canteiro e reforçado na hora do almoço.

O risco de desidratação também aumenta com as altas temperaturas. Por isso, é necessário ingerir cerca de dois litros de água por dia. Dessa forma, evita-se um risco maior de desidratação. A alimentação também deve ter atenção especial, por isso, o ideal é evitar alimentos muito pesados e gordurosos, como carne vermelha, dando preferência a alimentos mais leves, como saladas, frango ou peixe.

Trabalho com saúde é trabalho bem feito!