Seconci-Rio reforça apoio à campanha do Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio
O dia 10 é oficialmente o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas cuidar da saúde mental e oferecer apoio é uma tarefa para todos os dias. No Seconci-Rio, essa atenção faz parte da rotina, com orientação e acompanhamento dos trabalhadores da construção civil, por meio do serviço de psicologia.
Para a psicóloga da entidade, Ana Neres, tudo começa com um ambiente seguro para falar. “Quando abrimos espaço para a escuta e o diálogo, ajudamos a derrubar barreiras e mostramos que ninguém precisa enfrentar o sofrimento emocional sozinho. Reconhecer sinais e oferecer apoio, seja no trabalho ou na vida pessoal, é fundamental”, explica.
No trabalho, pequenas atitudes fazem diferença. Promover conversas em equipe, manter a comunicação aberta, oferecer treinamentos de sensibilização e ficar atento a mudanças de comportamento são formas de perceber quando algo não vai bem e oferecer apoio a tempo.
Na vida pessoal, apoiar não significa ter todas as respostas, mas sim ouvir com atenção, evitar julgamentos e incentivar a busca por ajuda profissional. “A empatia é a base. Muitas vezes, o que a pessoa mais precisa é sentir que não está sozinha e que tem a quem recorrer”, completa Ana.
O Seconci-Rio lembra que a prevenção é responsabilidade de todos e que campanhas como o Setembro Amarelo são oportunidades para fortalecer essa rede de cuidado.
Se você ou alguém próximo estiver enfrentando um momento difícil, procure ajuda. O Centro de Valorização da Vida (CVV) atende gratuitamente e de forma sigilosa pelo telefone 188 ou no site www.cvv.org.br.
